Rot versorgt uns mit der Energie, die wir für unser Überleben brauchen. Dieses Chakra hat die Aufgabe, unsere grundlegenden Überlebensbedürfnisse zu sichern, Obdach, Nahrung, Schutz.
Das Wurzelchakra ist die Mitte bzw. das Zentrum der lebensspendenden Kraft. Wenn es richtig stimuliert wird, kann es uns Zugang zu früheren Leben ermöglichen und Ängste verringern. Es ist das Basischakra, da wir Lebewesen aufgrung seiner Existenz emotional mit der Erde und der Natur verbunden sind. Störungen in diesem Chakra können seelische und körperliche Krankheiten auslösen, während Störungen der anderen Chakren lediglich lokale organische Probleme auslösen können.